Fästingarna är här – så undviker du bett

Äntligen har vårvärmen slagit till i stora delar av landet efter en lång och segdragen vinter. Men det är inte bara vi som välkomnar solens strålar – det gör även fästingar som nu vaknar upp och söker efter värddjur. Här kommer sex tips på hur du minskar risken att bli biten.

Många ger sig nu ut i skog och mark för att äntligen fiska i öppna vatten. Men därmed exponeras man tyvärr för en av naturens minst populära skapelser – fästingen.
Förutom obehaget att dela blod med dessa små parasiter så kan bett ge både borrelia och TBE.

Vi ringer upp fästingexperten Björn Olsen, överläkare och professor på infektionssjukdomar vid Uppsala universitet, och ber om tips på hur man minskar risken att drabbas.

1. Använd myggmedel
   Att smörja in sig med myggmedel kan vara effektivt då fästingar inte gillar lukten. MyggA brukar fungera bra.
2. Klä dig rätt
   Stövlar, långbyxor och långärmat är bra, liksom heltäckande skor. Vita kläder gör att fästingar syns bättre.
3. Kolla kroppen
   Leta efter fästingar så fort du kommit hem. Be någon hjälpa dig att undersöka områden du själv inte ser.
4. Plocka bort
   Hittar man en fästing på kroppen ska denna genast plockas bort. Om den hunnit fästa är en fästingborttagare till stor hjälp. Nyp tag om fästingens mundelar och dra rakt ut.
5. Tvätta rent
   Om det blir någon del av fästingen kvar i såret ska detta tvättas med tvål och vatten.
6. Vaccinera dig
   Ha koll på om det finns TBE i området där du ska vistas. I så fall bör du vaccinera dig.

Vi tackar för tipsen och hoppas de kan ge en fästingfri säsong!

Folkhälsomyndigheten rapporterar om en dramatisk ökning av TBE-fall. Här kan du läsa deras rekommendation om vaccinering och se karta över områden där TBE har rapporterats.

Hans Hällman